スマホでみる時はやっぱスマホ版が見やすいね〜GO!

たんぱく質

2019.03.26 Tuesday 18:15
0

    最近どうも 体重が増えて お腹もポッコリしてきてる(◎-◎;)


    ラーメンの食べ過ぎかも知れない(-""-;)


    でも 週に5日は 50分ほどのウォーキングをしてるし 平日の食事にも気を配っている…


    なのになんで!?と考えた結果は

    基礎代謝が良くないじゃないのぉ (  -_・)?


    で 差し当たり たんぱく質と言えば 鶏!!

    筋肉を増やさなきゃ!


    早速 買って食べてみた


    なかなか 旨い! (#^.^#)


    バッシ

    2018.12.18 Tuesday 19:19
    0

      先日受診した歯医者さんで 親知らずを抜いた!!(゜ロ゜ノ)ノ


      左の上と下です


      もっと とっても痛いのかと思ったけど 麻酔もしっかりきいて 以外と大丈夫でした


      あまり キレイなものじゃなくて お見せするのはいかがなものか…とも思いますが こんな感じでした


      真ん中の歯は下の歯 だいぶ苦戦した結果 折れてしまいました

      折れたものが左側のふたつ

      牙じゃありません


      右側が上の歯


      裏側は 虫歯で 無惨な程に 

      真っ黒でした…(。>д<)


      また日を改めて 右側の親知らずも 抜歯予定です(((((゜゜;)




      まあ キレイ(^-^)

      2018.05.06 Sunday 19:15
      0

        夕方から テクテクと散歩です


        空き地に咲いてる花がキレイ!


        ってことで パチリっ!!




        兎山を散歩

        2018.04.15 Sunday 19:02
        0

          なかなか 落ちない お腹回りのゼイ肉…


          それでも ささやかかもしれないけど ウォーキングで 抵抗します!



          っつーか…

          風が強いんだよねぇ〜(*_*)

          機種変更

          2018.04.07 Saturday 09:05
          0

            なかなか 思うように 動いてくれない…

            (´д`|||)


            Calender
             123456
            78910111213
            14151617181920
            21222324252627
            282930    
            << April 2019 >>
            Selected entry
            Category
            Archives
            Recent comment
            Recent trackback
            Link
            Profile
            Search
            Others
            Mobile
            qrcode
            Powered
            無料ブログ作成サービス JUGEM