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新玉モーニング!!

2018.02.17 Saturday 08:57
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    新玉ねぎを使った 朝ごはん〜\(^o^)/

    新玉ねぎをスライサーで薄く切って 水にさらしてから キッチンペーパーで 水分を取っておきます〜

    食パンにこの新玉ねぎをのっけて
    さらにその上に
    ゆで卵と塩・胡椒・マヨネーズ
    ザクザクと混ぜたものをのっけたらできあがり〜



    もお一品は
    新玉スライス・ワカメ・鰹節・テンカスを混ぜて
    だし醤油をチョロリ〜


    血液サラサラを目指した 新玉ねぎづくし!!

    食後の血圧は!!
    139 / 92
    ん〜中途半端…(T_T)

    ん〜マズイ(ーー;)

    2018.02.14 Wednesday 07:21
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      こりゃ マズイでしょ…

      薬も飲んで 落花生も食べて…


      運動できてないのが いかんかなあ…


      でもこの連日の寒さのなか チョッと 出ずらいもんなあ…

      ケータイ置き場

      2018.02.13 Tuesday 08:03
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        自動車の灰皿の場所を活用してケータイ置き場にしてみた!!

        なかなかイイかも〜



        と 呑気なことを 言ってる場合じゃなく
        薬を飲むのをついついうっかり忘れていると 血圧が ダイブ 高い…(((・・;)

        ん〜 気を付けねば…

        お風呂

        2018.02.03 Saturday 20:56
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          久しぶりにお風呂に入りに行ってきました〜
          吉田町にある サンフレンド 遊湯の里って 温泉施設
          ファイテンの浄水器?ろ過器?がついた お風呂もありました〜





          螺旋階段をのぼった 3階!? が展望室みたいになっていて 季節はずれの海岸がみえる

          こんなツマミで

          2018.01.17 Wednesday 18:48
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            こんなに タップリのポテト…
            体には あんまり よくないかなあ…


            自分で タルタルソースを つくって 一緒に 食べてみた〜(^_^)v

            いいよ〜 美味しいぜっ!!

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